Por que alguns adultos usam chupeta? Entenda os motivos por trás dessa tendência

Você já viu algum adulto usando chupeta e ficou se perguntando: “Mas que negócio é esse? Chupeta não é coisa de bebê?” Pois é, essa cena que parece saída de um universo paralelo tem acontecido cada vez mais — e não é só por modinha, não. Tem muito mais coisa por trás dessa tendência do que você imagina. Quer entender por que alguns adultos andam recorrendo à chupeta? Cola aqui que eu vou te contar tudo!

A chupeta como um antídoto contra o estresse

Na vida corrida, cheia de pressão e ansiedade, a gente busca qualquer coisa que ajude a aliviar o peso que carregamos no peito. Para alguns adultos, a chupeta virou uma ferramenta prática e rápida para acalmar os nervos. Pode parecer estranho, mas a sensação de “sugar” algo traz uma resposta automática no cérebro que libera dopamina — aquele hormônio do prazer — e reduz a ansiedade na hora. É quase como um calmante natural, simples e acessível.

Um resgate do conforto infantil

Sabe quando a gente lembra da infância e sente vontade de voltar àquela fase mais leve, onde as responsabilidades não existiam? A chupeta, para muitos, é como um portal para esse universo seguro e confortável. Essa prática está ligada ao que a psicologia chama age play, um tipo de comportamento em que o adulto resgata temporariamente características da infância para encontrar segurança emocional.

Não é um capricho ou frescura — é uma busca legítima por um espaço onde a pessoa se sente protegida, livre do peso das cobranças diárias.

Quebrando tabus e buscando autoconhecimento

Antigamente, um adulto usando chupeta seria motivo de piada ou estigma. Hoje, com a maior aceitação da diversidade emocional e comportamental, esse hábito vem ganhando mais espaço. Muitas pessoas encontram nessa prática uma forma de autocuidado, um momento para se reconectar consigo mesmas e lidar melhor com o estresse.

E tem mais: usar chupeta pode fazer parte de uma jornada de autoconhecimento, na qual o indivíduo aprende a reconhecer seus gatilhos emocionais e a criar estratégias para se acalmar e se amar mais.

Será que é algo preocupante?

Claro que, como qualquer comportamento, é preciso equilíbrio. Se o uso da chupeta virar um vício que atrapalha a vida social, profissional ou a saúde bucal, é hora de buscar ajuda profissional. Mas, na dose certa, para muitas pessoas, é só mais uma ferramenta de conforto — nada de infantilizar ou julgar.

E você, já conhecia essa tendência? O que acha dessa prática?

Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de cobranças, talvez a gente devesse olhar com mais carinho para essas formas alternativas que as pessoas encontram para se cuidar. Afinal, quem nunca quis um pedacinho da infância para fugir da pressão da vida adulta?